Perdí más de 120 libras con la dieta cetogénica. He aquí por qué lo dejo.
Aunque seguir la dieta alta en grasas y baja en carbohidratos me ayudó en mi viaje de pérdida de peso, tuve que dejar de seguirla.
8 consejos para sentirse lleno con la dieta ceto, según los expertos
Keto es una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos.Sin los carbohidratos, es posible que le preocupe sentirse lleno.Hablamos con dietistas registrados para aprender formas de asegurarse de que…
8 trucos para perder peso que me ayudaron a reducir mi porcentaje de grasa corporal en un 13% y a mantenerlo
Perder peso no tiene por qué ser un castigo. Pruebe estos trucos que ayudaron a Rachel Hosie a estar más delgada y saludable, y mantenerse así. Por Rachel Hosie Bajar de…
Cómo la dieta cetogénica me ayudó a perder 55 libras en 4 meses.
Descargo de responsabilidad: no soy médico. El siguiente consejo se basa en mi propia experiencia y en una investigación importante, pero no es un consejo médico oficial. Si está realmente preocupado por…
10 consejos que le ayudarán a mejorar la dieta cetogénica
Descargo de responsabilidad: no soy médico, ni juego uno en la televisión o en Internet. Consulte a su médico si tiene problemas de salud graves o inquietudes acerca de su dieta.…
Cómo convertirse en un vegano 80/20 para una nutrición óptima
Encontrar la combinación adecuada de nutrientes puede llevar algo de tiempo y flexibilidad. Así es como lo hice yo y cómo tú también puedes.
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Cómo dejar de consumir basura y sentar las bases para alcanzar sus objetivos de fitness.
Gastritis: 4 tratamientos naturales para este problema de ‘estómago enfermo’
¿Cómo se trata la gastritis? El tratamiento depende de la causa. Para la causa más común, H. pylori , el tratamiento es una combinación de antibióticos y un medicamento que bloquea el ácido…
¿Le ayudará el té de jengibre para la gastritis?
¿Tienes gastritis? Es una inflamación de la mucosa gástrica, que puede ser aguda o crónica. Las células que forman la capa más interna del estómago se dañan en la membrana mucosa y…
Té para la gastritis
Algunos se burlan de hacer cambios en la dieta, pero beber té para la gastritis, una condición que involucra la inflamación del revestimiento del estómago, puede ser una manera fácil de encontrar alivio.