Mes: abril 2014

¡5 millones de ecuatorianos son obesos! Guayas es la segunda provincia que tiene los índices más altos

¡5 millones de ecuatorianos son obesos!¡A controlar la cuchara!Los resultados de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut 2011 – 2013) revelan una realidad poco alentadora sobre nuestra manera de alimentarnos. El informe señala que 5’558.185 ecuatorianos de entre 19 y 59 años sufren de sobrepeso u obesidad. El problema también se repite en …

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Esto te ayudara a perder peso de una forma segura y continua

Debido a nuestra vida cotidiana a veces nos gustaría  que tuviéremos un par de horas más en el día para poder hacer  otras actividades y entre una de ella está el  hacer ejercicio.  Pero en mi opinión son puras excusas. Si estás aquí con esta lectura es por que deseas perder peso  de una manera …

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