Suplementos para la salud cerebral - Informe de investigación de salud cerebral

La mayoría de las personas cree que una disminución progresiva en la función cerebral general es un proceso natural de envejecimiento. 

Este proceso degenerativo hace que perdamos nuestra memoria a corto plazo y la capacidad de razonamiento abstracto. También puede dificultar la concentración o el aprendizaje de nueva información. Muchas enfermedades neurológicas también están directamente relacionadas con el envejecimiento, como la demencia, el Alzheimer y el Parkinson.

Muchos estudios publicados han demostrado que la disminución de la función cerebral se puede retrasar, o incluso revertir, mediante una dieta adecuada y / o suplementos. Este informe es una revisión de la investigación existente sobre los ingredientes en el suplemento dietético Unforgettables ™ de Melaleuca.

-Omega-3 en aceite de pescado

El pescado de agua fría ocupa un lugar destacado en la lista de alimentos cerebrales porque el EPA y el DHA, los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el pescado de agua fría, se han relacionado con la mejora de la memoria y la función cerebral. Los peces elegidos por Melaleuca para el suplemento Unforgettables son la anchoa, la caballa y la sardina. Estos peces son pequeños y viven muy poco tiempo; no lo suficiente como para acumular una acumulación de mercurio dañino. Los peces también son preseleccionados para el contenido de mercurio antes del procesamiento.

En los Estados Unidos y Canadá, la ingesta de omega-3 solo a través de la dieta es muy baja porque generalmente se limita al aceite de canola, aceite de maíz y otros aceites de cocina, así como nueces y aceite de linaza. Estas fuentes vegetales nos dan una forma de omega-3 que el cuerpo necesita para convertirla en DHA. En las mujeres, la tasa de conversión al DHA es aproximadamente del 7%, y en los hombres es inferior al 1%. No hace falta decir que estas fuentes de omega-3 a base de plantas no son la forma óptima de alimentar nuestros cerebros con suficiente DHA, que es lo que se necesita para un mejor funcionamiento del cerebro, los ojos y el corazón. Dado que el aceite de pescado de agua fría ya es rico en DHA, agregarlo a la dieta como un suplemento es la mejor manera de proporcionarle a su cuerpo DHA.
Los científicos que trabajan en un estudio de nueve años completado en 2006 encontraron que los pacientes con demencia tienen menos DHA en sus cerebros que los pacientes de la misma edad sin demencia. Hay una reducción del 47% en el riesgo de desarrollar demencia cuando los niveles de DHA en el cerebro son altos. Los radicales libres hacen más daño en el cerebro anciano cuando hay una deficiencia de DHA porque el DHA protege al cerebro del estrés oxidativo. Los estudios están descubriendo que la suplementación con DHA a base de pescado y otro componente del aceite de pescado conocido como EPA puede retrasar y disminuir el impacto de las enfermedades asociadas con la edad como el Parkinson y el Alzheimer.

-Vitamina E y extracto de arándano

La vitamina E y el extracto de arándano actúan como antioxidantes en Unforgettables de Melaleuca. Los dos están juntos en un único suplemento porque la sinergia entre ellos aumenta sus beneficios. Tal como dijimos en nuestro informe de investigación "Antioxidantes para la Protección Celular Natural", "muchos estudios han indicado que se cree que las combinaciones de vitaminas antioxidantes, carotenoides y flavonoides son más efectivas que la suplementación con cualquiera de estos nutrientes solo".

La vitamina E se supone que es un ingrediente muy importante para la salud óptima del cerebro. Posiblemente podría detener o retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer porque alivia el estrés oxidativo de las células cerebrales. El cerebro es rico en lípidos (compuestos grasos) que son susceptibles al daño oxidativo de los radicales libres. El estrés oxidativo realmente puede dañar la función de la memoria y las células del cerebro en general. Cuando el daño ya está hecho, los adultos mayores comienzan a mostrar síntomas de "deterioro de la memoria asociado a la edad". En el cerebro, las moléculas antioxidantes como la vitamina E y los arándanos "libran una guerra contra las moléculas conocidas como radicales libres, que pueden dañar las neuronas y el cerebro función. "La vitamina E en realidad se ha demostrado que bloquea la muerte de las neuronas en el cerebro. Esencialmente,

Los arándanos pueden aliviar la inflamación en el cerebro y la médula espinal, según un estudio realizado por Thomas Kuhn, PhD, de la Universidad de Alaska. Dos de los jugadores más dañinos en el envejecimiento del cerebro son la inflamación y el estrés oxidativo. Aprendimos que la vitamina E ayuda a aliviar el estrés oxidativo y ahora descubrimos que los arándanos pueden ayudar a disminuir la inflamación de la médula espinal y el tejido cerebral. Blueberry también puede fortalecer la comunicación entre las células neuronales y en realidad puede REVERSE el daño hecho a los circuitos en el cerebro. Los circuitos neurales en el cerebro tienden a parecerse a un árbol o una hoja, con ramas y ramas secundarias que se alimentan del tallo principal. En cerebros de ratas con problemas de memoria, algunas de las ramas se han marchitado y se han desconectado. Los estudios realizados en ratas con problemas de memoria que fueron alimentados con una dieta suplementada con arándanos descubrieron que el arándano podría devolver la estructura cerebral a la normalidad, así como evitar la interrupción de la comunicación neuronal. ¡Esta m!
titulares de ade en muchas noticias de salud en noviembre de 2007

-Gingko Biloba

Gingko biloba se presenta en todos los productos ProVex de Melaleuca para la salud cardiovascular porque sus propiedades incluyen la mejora del flujo sanguíneo y la capacidad de bloquear los efectos de la coagulación de la sangre. Se agrega como ingrediente en Unforgettables por estos motivos y debido a otra propiedad que posee: la protección contra el daño celular oxidativo de los radicales libres. Un reciente estudio de seis meses sobre los efectos del gingko biloba en la dieta de diez pacientes, sin demencia pero con pérdida leve de memoria, descubrió que después de suplementar con al menos 120 mg dos veces al día, mejoraba el recuerdo verbal. Las tomografías por emisión de positrones mostraron una mejor función cerebral en los centros de memoria del cerebro. Un estudio francés encontró que la suplementación a largo plazo de gingko biloba "permite mantener el rendimiento cognitivo por más tiempo,

En una meta revisión de estudios previamente publicados sobre gingko biloba relacionados con la función de memoria, se encontró un "efecto pequeño pero significativo" en el recuerdo a corto plazo cuando los pacientes fueron tratados con 120 mg a 240 mg durante tres a seis meses. (9)

-Phosphatidylserine

La fosfatidilserina (PS) es un fosfolípido que normalmente se encuentra en casi todas las células de su cuerpo. Un fosfolípido es un tipo de lípido. Los lípidos se agregan a la estructura celular y son una fuente de combustible. En el cerebro, el PS opera en parte como un facilitador de comunicación entre las células nerviosas.
La mayor parte de la investigación con Fosfatidilserina se ha realizado con PS derivado del tejido cerebral de las vacas y muestra un importante beneficio para la salud en el deterioro cognitivo relacionado con la edad, pero debido a la posibilidad de que los humanos contraigan enfermedades infecciosas como la "vaca loca", el formulario no está disponible en los EE. UU.

Datos más recientes sugieren que la complejación del extracto estandarizado de Ginkgo biloba (GBE) con fosfolípidos derivados de la soja, la forma utilizada en Melaleuca's Unforgettables, mejora la biodisponibilidad de los componentes activos de GBE.

Los resultados de un estudio reciente que utilizó extracto de ginkgo biloba con fosfolípidos derivados de soja mostraron que "la administración de GBE complejado con fosfatidilserina resultó en un mejor rendimiento secundario de la memoria y una velocidad significativamente mayor en el rendimiento de la tarea de memoria en todas las sesiones de prueba posteriores a la dosis".

Parece de este estudio que la fosfatidilserina actúa sinérgicamente para mejorar los efectos cognitivos asociados con una dosis baja de GBE. Se requiere más investigación para identificar si este efecto se debe a la complejación de los extractos, su mera combinación, o las acciones psicofarmacológicas separadas de los dos extractos.

-Conclusión

Los ingredientes de Unforgettables son una combinación bien elegida de ingredientes para la salud del cerebro cuyos efectos sinérgicos positivos pueden ayudar a mantener la función cognitiva en los adultos mayores. Hemos visto que dos de los efectos más dañinos de la edad en el cerebro son la inflamación y el estrés oxidativo causados ​​por los radicales libres. Los ingredientes en Unforgettables combaten estos dos efectos secundarios adversos del envejecimiento.

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