El ayuno y la alimentación consiente

Este otro artículos del ayuno espero que se tomen en serio la practica del ayuno para su propio beneficio y  el tiempo de leerlo  meditar del mismo  después de escribir el articulo el ayuno en los último días el sitio web ha tenido un crecimiento espectacular te recomiendo que pases por hay..
La personas se están dando cuenta que el ayuno es la medicina mas natural que una persona puede poner en practica ya que los beneficios del ayuno son enormes y solo se requiere para iniciar de un pequeño autosacrificio hasta que forme parte de tu estilo de vida.


En libro de  Arnaldo Ehret titulado el “Ayuno racional”  lo puede descargar desde aquí si quieres saber más del tema me que totalmente sorprendió  que el ayuno por más de 49 días consecutivos de ayuno absoluto. Claro que para hacer este tipo de asaña tiene que haber un periodo de transición o cambio alimenticio y el explico cómo hacerlo. El cita en su libro.



EL  AYUNO  COMBINADO  CON  EL  SISTEMA  CURATIVO  DE  DIETA  SINMUCOSIDAD Según he indicado antes, ya no recomiendo los ayunos prolongados. En efecto,
puede  ser  hasta  criminal  dejar  que  un  paciente  ayune  durante  30  ó  40  días,
tomando solamente agua. La razón es que, de esta manera, los canales de la
circulación se contraen, a la vez que se llenan continuamente de mucosidad, de
peligrosas drogas antiguas y venenos; al mismo tiempo que con la sangre, viciada
de su régimen anterior de vida. En otras palabras, el enfermo se está muriendo de
hambre por falta de los necesarios elementos vitalizadores del alimento. Nadie
puede resistir un ayuno de esta clase sin peligro o sin perjudicar su vitalidad.
Para Empezar: Quien necesite el ayuno, ha de pensar por suprimir el desayuno. Luego se adopta
el ayuno de 24 horas durante unos días; después gradualmente se ayuna durante
3, 4 ó 5 días, comiendo entre los ayunos y durante 1, 2, 3, 6 4 días, una dieta sin
mucosidad,  combinada  para  cada  caso  individual  al  objeto  de  ayudar  a  la
eliminación y, al mismo tiempo, suministrar y reconstruir el cuerpo continuamente,
con y por medio de los mejores elementos que se encuentran únicamente en los
alimentos sin mucosidad.
Mediante este ayuno intermitente, la sangre mejora gradualmente, se regenera y
puede  contrarrestar  con  más  facilidad  los  venenos  y  desperdicios,  al  mismo
tiempo que disuelve y elimina los gérmenes de enfermedad de los tejidos más
internos del cuerpo  gérmenes que ningún doctor ha soñado que existan y que
ningún otro método de curar ha descubierto ni puede desalojar jamás.
Este es el sistema curativo de dieta sin mucosidad, del cual el ayuno es parte
esencial.


 ¿Pero que esto de  la alimentación consiente?

Este es también un tema que también debería la humanidad en generarl tener presente para mejorar su salud ya que los hábitos alimenticios de muchas personas son totalmente fatal mas aun las personas que consumen carne ya que se comentado en otros artículos que para nada es beneficioso para nuestro organismo. Tanto la mala alimenta y el comer carne son responsable de la mayor parte de las enfermedades que hoy afectan.


La alimentación consiente va a ayudarnos a mejorar la forma en la que comemos y te podrás dar cuenta como puede beneficiar tu salud.

La alimentación consciente busca mejorar la forma en que nos relacionamos con la comida esto puede ser en un estado mental emocional o espiritual cuyo fin  es mejorar la forma en que comemos.
La alimentación consciente entonces pretende desarrollar en nosotros la capacidad de ajustar en la medida de lo posible lo que comemos a las necesidades del cuerpo, sin evitar aquellos momentos placenteros vinculados a la alimentación.
En una alimentación consiente se debe tener en cuenta los alimentos de alta vibración y esto se da más con las hortalizas y las frutas lo más saludable seria enfocarse en las frutas.

LA VIBRACIÓN DE LOS ALIMENTOS - Suzanne Powell



¿Porque comer conciente?

Porque de esta manera nos estamos respetando a nosotros mismo y a nuestro cuerpo le estamos demostrando que lo amamos y cuidamos de el por medio de nuestra ingesta de alimentos que en algunos caso esta controlado por nuestras creencias religiosas o estéticas más triste es que la ingesta de alimentos está controlada por la economía, ya que se asigna un valor a los alimentos procesados ​​baratos que son la causa principal de las enfermedades crónicas contemporáneas.

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