La dieta sana miente la parte expuesta I

La dieta sana miente la parte expuesta I


Alimentos demasiado mortales para los cerdos vendidos a los humanos: cuando se inventaron los barnices sintéticos, los fabricantes de barnices tuvieron que encontrar un mercado alternativo para sus viejos barnices, por lo que nos los vendieron como alimento.

Los mejores animales experimentales

Los cerdos son los más cercanos a los humanos en su respuesta a los alimentos, por lo que la mejor forma de probar los aceites vegetales insaturados como alimento sería probarlos en los cerdos. Pero eso costaría demasiado, por lo que los vendedores persuadieron a los criadores de cerdos a probar este nuevo "súper alimento" para cerdos. ¡Tengo una admiración furtiva por ese trabajo de ventas!

Los granjeros estaban encantados porque los aceites vegetales insaturados hacían que los cerdos aumentaran de peso de forma explosiva, y eran lo suficientemente obesos como para sacrificarlos mucho antes, por lo que no requerían tanta comida. Eso parecía hacer que los aceites vegetales insaturados fueran perfectos para los cerdos, pero no para los humanos que querían mantenerse delgados.

Entonces comenzaron los problemas. Los cerdos morirían de cáncer o ataque al corazón antes de que puedan ser sacrificados. Entonces ese mercado cerró. ¿Recuerdas lo que dije sobre cerdos dando resultados más cercanos a los humanos?

Crecimiento de ataques al corazón

El primer ataque cardíaco registrado fue en Gran Bretaña en 1878. A principios de la década de 1900, el Dr. Dudley White (conocido como el fundador de la cardiología) dijo que quería saber más sobre la nueva enfermedad informada en la literatura médica europea, pero que tenía que esperar. hasta 1921 antes de conocer a su primer paciente de ataque al corazón.

A medida que el mercado de aceites insaturados continuó expandiendo ataques cardíacos y el cáncer se convirtió en el segundo y tercero (los "errores" médicos matan a la mayoría de las personas) las principales causas de muerte y obesidad se han convertido en una epidemia ya que el uso de grasas saturadas cayó de 30 g por día a aproximadamente 3 g por día. ¡Los granjeros de cerdos nos podrían haber advertido!
Mentiras para aumentar el mercado

Puede ser lo suficientemente mayor como para recordar el comienzo de algunas de estas mentiras.

  1.  No puedes distinguir la mantequilla de la margarina.
  2.  Los aceites insaturados son saludables para usted
  3.  Las grasas saturadas son mortales para ti
  4.  El colesterol alto es causado por las grasas saturadas y te matará.


Hace un par de décadas, el investigador que originalmente fue sobornado para inventar el mito del colesterol confesó su parte en él. Se ha demostrado que la margarina está cargada con ácidos grasos trans que pueden matarte. Los aceites insaturados causan ataques al corazón, pero las grasas saturadas son buenas para ti y te ayudan a perder peso. ¡Piénsalo! ¿Cuánto aceite no saturado habrían comido nuestros antepasados? Solían consumir grasas animales.

Supresión de Evidencia

El artículo principal mencionado en el cuadro de recursos describe una política deliberada para suprimir la evidencia. Después de todo, si usted fuera propietario de una rama de los medios, ¿querría perder a sus principales anunciantes solo porque expuso sus mentiras?

Daño celular
Los aceites insaturados son aceites secantes. Eso significa que se endurecen cuando se exponen al oxígeno, ya sea en masilla o barniz o en el torrente sanguíneo.
Nuestros antepasados ​​vivían en una dieta alta en grasas saturadas. El Dr. Yamori informó que las ratas que recibieron dietas con alto contenido de colesterol y grasas saturadas tuvieron menos derrames cerebrales. Las grasas saturadas no producen radicales libres, por lo que los antioxidantes no eran tan necesarios para nuestros antepasados ​​como lo son en las dietas de hoy.
Las membranas que rodean las células de nuestro cuerpo son en su mayoría grasas. Las grasas saturadas tienen forma de C y se entrelazan para producir una membrana fuerte. Los aceites insaturados son rectos, por lo que no se unen, por lo que se producen membranas más débiles, más abiertas a las infecciones.
¿Tal vez no te importa ponerte obeso? Si toma medicamentos para reducir la cantidad de colesterol producido por su hígado, tiene un 5% más de probabilidades de morir de cáncer. Pero eso no es lo que más me preocupa.

Nuestros cerebros están formados en gran parte por colesterol, por lo que los estadounidenses se vuelven más estúpidos ya que restringen la cantidad de colesterol en la sangre. Ahora eso me preocupa Puedo ser lo suficientemente estúpido sin ayuda de la interferencia con mi colesterol.

Solución sugerida

Antes de mencionar una posible solución, considere los resultados de investigación falsos descritos por los medios. Un informe de investigación mostró que las grasas saturadas lo ayudan a adelgazar, y las grasas insaturadas lo hacen subir de peso. Los medios informaron que demostraba lo contrario, que es la historia que todos oyen.

El coco es una grasa saturada especial. A diferencia de las grasas animales, el aceite de coco tiene moléculas de cadena corta. Da la casualidad que estas cadenas cortas se pueden quemar para obtener energía, y su cuerpo usa algunas de las grasas de cadena larga para agregar combustible al fuego, por lo que realmente pierde peso.

No es por eso por lo que el aceite de coco fue prohibido durante algunos años. Los fabricantes de aceite vegetal lo vieron como competencia e hicieron algunas investigaciones espurias para "probar" que era peligroso para la salud. La prohibición fue eliminada cuando sus argumentos fracasaron.

Incluso el aceite de oliva, el más seguro de los aceites vegetales insaturados, se torna tóxico cuando se calienta demasiado, por lo tanto, aunque puede verterlo sobre sus ensaladas, no debe usarlo en su cocina. El aceite de coco no tiene este problema.

Algunos aceites de coco extraídos químicamente son viles, por lo que debes comprar una versión prensada en frío.

Lo que he hecho es reemplazar todos mis aceites vegetales no saturados con aceite de coco, y he perdido peso. Otras personas han perdido peso de la misma manera. Por supuesto, los granjeros de cerdos podrían habernos dicho eso, y ojalá hubieran sonado hace cien años.

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