¿Quieres ganar peso?


Puede ser difícil para usted creer en este país mórbidamente obeso en el que vivimos, pero existen personas que tienen problemas para aumentar de peso y necesitan ayuda para hacerlo. Esto es cierto en los países devastados por la hambruna en, digamos, África por razones obvias, pero es menos intuitivo en este país donde no hay escasez de alimentos ricos en calorías. Entonces, ¿quiénes son estas personas que quieren / necesitan aumentar de peso?




Bueno, hay al menos tres grupos principales de personas en los Estados Unidos que necesitan ayuda para aumentar de peso. Estos son atletas, personas con caquexia iatrogénica y causada por una enfermedad, personas que no pueden alimentarse correctamente y, por último, personas cuyos cuerpos consumen calorías a un ritmo mayor que las personas "normales" y sin contar a los atletas. Así que tomemos unos minutos para al menos considerar estos grupos de personas.

Primero y tal vez más obvio son los atletas que tienen problemas para subir de peso con una dieta normal porque consumen tanto o más calorías de las que consumen. Los atletas, especialmente los que están en el nivel élite, a menudo consumen cantidades impías de alimentos solo para suplirlos. sus cuerpos con suficiente combustible para trabajar en niveles supernormales de actividad física y soportan tasas fantásticamente altas de metabolismo. En segundo lugar están aquellos con enfermedades que causan una pérdida de apetito, como la anorexia por una enfermedad obvia o mental o el cáncer con caquexia asociada que son quizás menos obvias. En el caso de la anorexia nerviosa, es necesario que haya una terapia cognitivo-conductual que cambie la estructura básica del pensamiento de estas personas y les haga pensar que son gordas. Para las enfermedades mentales, una mezcla de terapia conductual y medicamentos que estimulan el apetito y ayuda a la persona a consumir suficientes calorías para aumentar de peso. Para los pacientes con cáncer, estos medicamentos estimulantes del apetito son realmente la solución si funcionan.

El grupo que no puede alimentarse solo es el tercer grupo para discutir y estos son principalmente personas en los extremos de la edad. Es obvio que los bebés necesitan ser alimentados para que ganen peso, pero tal vez sea menos obvio en los ancianos que a menudo sobreviven con lo que se conoce como una dieta de "té y tostadas" porque o bien no poseen el físico energía o ya no tienen la facultad mental para proporcionarse una buena nutrición.

El último grupo son aquellos que tienen una tasa metabólica alta pero no son atletas con mucha actividad física. El mejor ejemplo de esto son las personas cuyos cuerpos combaten una enfermedad grave, la infección más común. El sistema inmune necesita mucha energía, por lo que es importante mantener a estos pacientes bien alimentados para que al menos puedan mantenerlos si no aumentan de peso.

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