Comparaciones populares de la dieta


Al final del día, todas las personas quieren saber qué dieta es la mejor y si vale la pena mi tiempo y dinero. ¿Qué píldora o ejercicio para bajar de peso debo hacer? Todos queremos perder peso rápido y ¿adivinen qué? y no recuperarlo para siempre ¿Puede alguna píldora de pérdida de peso derretir la grasa de mi marco, para que pueda comer lo que quiera? La respuesta a eso puede sorprenderte. Se están llevando a cabo ensayos clínicos y algunos han finalizado con algunos resultados impactantes que te gustarán en relación con las revolucionarias y emocionantes nuevas píldoras de pérdida de peso que son seguras para tomar a largo plazo con poco o ningún efecto secundario.





Cuantas más dietas se publiquen en revistas y en Internet, más personas se sentirán desconcertadas acerca de lo que realmente significan las dietas y de la forma correcta de devolverle a su cuerpo la forma de luchar. El número exponencialmente creciente de personas obesas ha convertido la pérdida de peso en una industria como nunca antes y el mercado está creciendo cada año en miles de millones. Parece que todo lo que se necesita es una buena idea y un gran marketing para ganar mucho dinero o conseguir mucha popularidad proponiendo algún tipo de dieta extraña, a pesar de la falta de experiencia profesional en este campo tan superpoblado.

Y hay muchas dietas en revistas, televisión e internet. Vamos a seguir las dietas más populares, ya que una revisión de todas las dietas que hacen las rondas estaría más allá del alcance de este artículo y no queremos aburrirlo con todos los detalles.

La dieta más popular en el mundo que muchos dirían es la dieta Atkins. 

Lo más importante a favor de esta dieta es que le permite consumir productos lácteos altos en grasa como la mantequilla y el queso. Sin embargo, la dieta de Atkins ha caído desde su cenit ante las sospechas de que aumenta el riesgo de enfermedad coronaria, sin mencionar la gran cantidad de personas que se quejan de calambres musculares, diarrea, erupciones cutáneas y debilidad. El debate sobre los fundamentos científicos de la dieta de Atkins sigue ardiendo.

Luego viene Barry Sears, la dieta de Zone; otro plan de alimentación bien conocido. Se trata de comer la combinación correcta de alimentos para alcanzar el equilibrio hormonal correcto para usted. Este estado de equilibrio, que se llama la "Zona", permite que el cuerpo consuma calorías y las use a lo largo del día sin dejar de lado nada como grasa. Esta dieta hace una gran discriminación entre los alimentos sin ninguna base científica. Tales como las verduras con almidón, los frijoles y los granos integrales están prohibidos en su dieta, aunque estos alimentos no entran en conflicto con los principios de la dieta de la zona. Tenga en cuenta que la Asociación Estadounidense del Corazón afirma que la dieta de la zona carece de nutrientes esenciales mientras que promueve los alimentos con alto contenido de proteínas. Medifast es una dieta de reemplazo de comidas altamente efectiva, que ha estado satisfaciendo a los clientes por más de 25 años. Medifast ha sido recomendado por más de 15, 000 médicos y ha sido clínicamente probado en Johns Hopkins. Medifast es una empresa en crecimiento en el mercado de pérdida de peso. Medifast ofrece a sus clientes una semana GRATIS de productos con la compra de un suministro de 4 semanas. Los clientes también reciben el envío gratis con la compra de un suministro de 4 semanas. Puede esperar perder 20 libras por mes. Ofrecen un plan de comidas de 2 semanas o 4 semanas diseñado para hombres, mujeres y diabéticos. Diseña fácilmente tus comidas en línea. Los precios oscilan entre $ 140 y $ 285, que se basan en elegir 2 semanas, 70 planes de comidas o 4 semanas, 143 planes de comidas o un plan para diabéticos que cuesta $ 285. La dieta de Jenny Craig es la siguiente en nuestra lista. Una de las dietas de mayor duración que conocemos, Jenny Craig comenzó este negocio a principios de la década de 1980 y todavía está vivo y comprado por Nestlé, el famoso fabricante de chocolate.

 La idea básica de esta dieta es una compensación: dígale adiós a las recetas, las compras de alimentos y la cocina, pero tiene que comprar la comida súper cara de Jenny Craig preempaquetada. Y eso cuesta alrededor de $ 120 por semana. Además, tiene costos de membresía. Además de las verduras y frutas que no están incluidas en los alimentos preenvasados. Por lo tanto, si puede pagarlo y si puede cumplirlo, la dieta no es mala. El inconveniente es que puedes comprar alimentos bajos en calorías similares en la tienda de comestibles, y no tienes que discutir esto con un experto de Jenny Craig que insiste en que comas los alimentos preenvasados ​​porque obtiene un porcentaje del precio de venta. Sí, obtienen un porcentaje de ventas de los alimentos que te venden. Además de las verduras y frutas que no están incluidas en los alimentos preenvasados. Por lo tanto, si puede pagarlo y si puede cumplirlo, la dieta no es mala. El inconveniente es que puedes comprar alimentos bajos en calorías similares en la tienda de comestibles, y no tienes que discutir esto con un experto de Jenny Craig que insiste en que comas los alimentos preenvasados ​​porque obtiene un porcentaje del precio de venta. Sí, obtienen un porcentaje de ventas de los alimentos que te venden. Además de las verduras y frutas que no están incluidas en los alimentos preenvasados. Por lo tanto, si puede pagarlo y si puede cumplirlo, la dieta no es mala. El inconveniente es que puedes comprar alimentos bajos en calorías similares en la tienda de comestibles, y no tienes que discutir esto con un experto de Jenny Craig que insiste en que comas los alimentos preenvasados ​​porque obtiene un porcentaje del precio de venta. Sí, obtienen un porcentaje de ventas de los alimentos que te venden.

> Desde Florida viene la dieta de South Beach. Mucha gente ha logrado perder peso con esta dieta y realmente funciona bien. La primera fase de la dieta eliminará la mayoría de los alimentos que contienen carbohidratos de su consumo diario. Afortunadamente, esta fase dura 2 semanas. Desafortunadamente, la segunda fase se enfoca en el retorno de granos integrales y frutas y dura todo el tiempo que sea necesario. Si alcanzar el peso deseado te lleva 1 año, entonces esa es exactamente la duración de esta fase. Y si no te gustan los alimentos permitidos por esta dieta, entonces estás de suerte, me temo.

Y otro programa de dieta favorito es el popular Dietas no metiras. Esta dieta pone todas las herramientas de gestión en manos del usuario. Mucha gente que está pasando por lo mismo estará allí para ayudarlo. Si tener compañía en tiempos difíciles ayuda a tu fuerza de voluntad, entonces probablemente perderás todo ese peso extra. Si, por otro lado, no te gusta la idea de estar constantemente bajo la presión de tus compañeros, entonces esta dieta definitivamente no es para que la pruebes. La Dieta Mediterránea se basa en los patrones alimentarios típicos de Creta, gran parte del resto de Grecia y el sur de Italia a principios de la década de 1960, donde la esperanza de vida adulta era una de las más altas del mundo y las tasas de enfermedad coronaria, ciertos cánceres y otros enfermedades crónicas relacionadas con la dieta entre las más bajas. El aceite de oliva es la principal fuente de grasa. Cereales,

Este es solo un breve resumen, hay muchas dietas, docenas más de las que hemos podido ver aquí, así que te invitamos a visitar nuestro sitio web para leer muchas más dietas y píldoras de pérdida de peso junto con las calificaciones de los consumidores. . Lo mejor que puede hacer al elegir una píldora de dieta o pérdida de peso es hacer su propia investigación. Vea lo que otros consumidores que lo probaron tienen que decir y eso le dará una mejor comprensión de lo que funciona mejor. Luego, vea lo que su médico y / o dietista tienen que decir al respecto.

¿Por qué las dietas hoy son tan populares y cuáles valen su tiempo y dinero? Hemos enumerado las dietas más populares y respetadas en la actualidad. ¿Cuántas dietas más quieres probar? Hay muchos de ellos como la dieta de la sopa de repollo para dietas hechas solo para diabéticos. Los consumidores han sido encuestados y calificaron todas las dietas populares de acuerdo con la cantidad de pérdida de peso y el tiempo que tomó. Mire, todos sabemos que muchas dietas no son divertidas y, para la mayoría de nosotros, va a ser un cambio en el estilo de vida en comparación con uno o dos meses de duración. Por lo tanto, muchos consumidores optan por usar píldoras de dieta para perder peso sin sacrificar todas sus comidas favoritas y sufrimiento a través de pequeñas porciones. Algunos probarán tanto una dieta popular como una píldora de dieta. De cualquier manera, beneficia al consumidor hoy debido al avance revolucionario en píldoras de pérdida de peso como Proactol. La píldora de dieta o pérdida de peso que cuenta con el respaldo verdadero de la comunidad médica por primera vez, ya que ha aprobado 8 ensayos clínicos para respaldar todas sus afirmaciones, por ejemplo, bloqueando alrededor del 30% de su grasa dietética en cada comida que tenga se une a la grasa y se elimina de tu cuerpo. Además de eso, es un supresor del apetito completamente natural. Después de tomar Proactol durante un año, ya no tendrá que preocuparse por seguir dietas ni sufrir dolores de hambre.

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