Los beneficios de un suplemento dietético de la pérdida de peso

Los beneficios de un suplemento dietético pérdida de peso en el mundo del culturismo son enormes.

 Culturismo, después de todo, no se trata de aumentar de peso - se trata de perder grasa corporal y aumentar la masa muscular magra. Por lo tanto, los beneficios de un suplemento dietético de pérdida de peso para el culturismo deberían ser obvias.

Por desgracia, no todos los suplementos dietéticos para bajar de peso son iguales. Algunos son basura absoluta. Otros son absolutamente peligroso en el largo plazo, y sólo uno sale un ganador absoluto. Eso se llama creatina.


Hay 'expertos' que sugieren que la creatina no ayuda a uno a bajar de peso. La ciencia les ha equivocado - una y otra vez - y en la mayoría de los casos, se promocionan los beneficios de un suplemento de pérdida de peso diferente. Hay que preguntarse si son expertos en culturismo o pérdida de peso, o expertos en la venta de productos relacionados con la pérdida de peso o el culturismo.


Una vez más, la ciencia ha demostrado una y otra vez que un aumento de la creatina ayuda a quemar grasa, al tiempo que aumenta su capacidad para ganar masa muscular magra - que es exactamente lo que quiere cuando usted está tratando de esculpir el cuerpo perfecto.

Al saturar su cuerpo con la creatina, un suplemento dietético demostrado la pérdida de peso entre muchas otras cosas beneficiosas, sucede algo milagroso. En primer lugar, los músculos empiezan a atraer el agua. Esto hace que los músculos más grandes - músculos más grandes necesitan más energía, pero debido a que no ha aumentado el tamaño de sus órganos, como el estómago, que no están comiendo más de lo que lo haría normalmente. Cuando esto sucede, los músculos comienzan a usar sus reservas de grasa del cuerpo para la energía extra que necesitan.

Con este bit de información, cualquier mujer que no quiere realizar un gran trabajo puede correr gritando de creatina. Sin embargo, realmente no debería. Mientras que los músculos se hacen más grandes - sólo reciben un poco más grande, y si usted prestó atención, se dio cuenta de que se hicieron más grandes debido al hecho de que las células se están llenando de agua. Se puede pensar en este peso de agua similares, que finalmente se cae. Los músculos disminuirá eventualmente vuelven a su tamaño normal sin el uso continuado (después de haber perdido la grasa que desea perder).

Para los culturistas, sin embargo, esto podría ser considerado un problema. No es sin embargo. A diferencia de una mujer que está tratando de bajar de peso - y no tratando de realizar un gran trabajo - que está intentando realizar un gran trabajo. Cuando se empapen sus músculos con creatina, no sólo está consiguiendo los de pérdida de peso beneficios de suplementos dietéticos de creatina, sino que también permiten que sus músculos a trabajar más duro y más tiempo durante sus entrenamientos - lo que significa que a pesar de que el músculo 'el peso del agua,' se todavía son en realidad la construcción de músculo.
Cuando se trata de la creatina como suplemento dietético de pérdida de peso, si usted está tratando de construir el músculo o no hace ninguna diferencia - todo el mundo gana.

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