Niños pequeños a dormir - ¿Cuál es el mejor consejo?


Si usted tiene un niño pequeño, es probable que usted sepa exactamente lo difícil que puede ser conseguir que se vayan a dormir por la noche. Muchos niños encontrarán todas las excusas, algunas de ellas bastante creativa, para estar un poco más. Como padre, es importante que usted obtenga este desafío bajo control rápidamente. Una razón es que dormir lo suficiente es muy importante, especialmente en las etapas de desarrollo de la infancia. También, un horario de acostarse suelta puede ser un precedente para la disciplina suelta más tarde en la vida del niño.



He aquí algunas maneras de mantener esto  le ocurra a su hijo.

La rutina

Posiblemente el factor más importante para ayudar a su hijo a obtener el sueño que necesita es una rutina estricta y constante de acostarse. Si la rutina es la misma cada noche, y algo que su hijo disfruta, se señalará a los que ha llegado el momento para relajarse y hacer que sean menos propensos a luchar contra ella. Tal vez lo más importante que es mantener el tiempo lo mismo cada noche. No sucumbir a "una historia más mami ", o se encontrará gastando demasiado tiempo ponerlos a la cama cada noche. Decida cuánto tiempo le gustaría pasar el tiempo fuera y no varían de ella. En lo que va del sueño, la mayoría de los niños pequeños necesitan 10-13 horas de cada día. Lo que tienes que entender es cómo se extienden estas horas. Algunos niños pequeños necesitan dos siestas al día y todavía duermen bien por la noche. Otros no pueden dormir por la noche si toman una siesta durante el día en absoluto. Para estos niños, los expertos recomiendan momento tranquilo durante el día, como la lectura o la historia del tiempo, para que su niño todavía se pone resto.

La Cuna / cama Acertijo

 Si tu hijo se encuentra todavía en una cuna, le interesará saber cuando es el momento para moverlos a una cama. Una señal segura de que es el momento es cuando empiezan intentar sin descanso para salir de la cuna. Si este es el caso, asegúrese de que no hay nada en la cuna que podrían ayudarlos.
Esto puede ser las cortinas para agarrar, peluches sean válidas en y protectores de cuna para utilizar como pasos. Una vez que este esfuerzo se está haciendo, sin embargo, lo más seguro es moverlos a una cama de verdad. Va a ser muy difícil mantenerlos en ella al principio, pero usted sabrá que no le hará daño a sí mismos tratando de salir de ella como lo harían en una cuna.

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