La obesidad y la alimentacion compulsiva

La obesidad es una enfermedad que se ha convertido en un importante problema de salud que afecta a muchas personas en los Estados Unidos y el mundo . Esta condición se refiere a la acumulación de exceso de grasa corporal que pueden poner en peligro las condiciones de salud. Las personas obesas son propensas a riesgos para la salud como las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, ciertos tipos de cáncer, la diabetes tipo 2, enfermedad coronaria, apnea del sueño, y muchos más. Estos riesgos para la salud han llevado a muchas personas a incluir un programa de pérdida de peso en sus estilos de vida. Sin embargo muchos expertos en salud individuos asesoramiento para entender la causa de aumento de peso es esencial en la prevención de los nuevos casos de obesidad.
Comprendiendo la causa de la obesidad podría permitir a las personas con sobrepeso para tratar sus problemas de salud. Según estudios clínicos, una causa probable de la obesidad entre los estadounidenses es un trastorno alimenticio llamado atracones. Se trata de un trastorno de la alimentación que los individuos tienen una fuerte adicción por la comida. La causa de esta enfermedad todavía no está claro, pero los expertos sugieren el estrés, la ansiedad y la depresión pueden desencadenar el trastorno de comer compulsivamente.



 Las personas con esta condición anhelan estos alimentos a pesar de que no tienen que comer tanto. Terminan de comer demasiado y no darse cuenta de que no debería una vez que son tontos. Los individuos con trastorno de atracones pueden ganar tiempo extra de peso y tienen problemas de obesidad. Sin embargo, hay algunas personas que tienen esta condición y que tienen peso normal.
Comer demasiado es uno de los síntomas del trastorno de atracones. Comer cuando no tiene hambre o comer mientras está triste, estresado, enojado, solo o aburrido también puede ser un síntoma de esta condición. Después de ir de borrachera, uno podría sentirse molesto, culpable o deprimido. Estos individuos también pueden sentirse solos porque se avergüenzan de aproximadamente cuánto comen. Comer en secreto es también un síntoma de trastorno de atracones.

El tratamiento común para el trastorno por atracones puede incluir el uso de medicamentos como la píldora antidepresiva o consejería o una combinación de los dos. El tratamiento reciente para esta condición incluye la terapia cognitivo-conductual, que enseña a los pacientes a controlar sus hábitos alimenticios y responder adecuadamente a las situaciones difíciles. El tratamiento para esta afección puede durar por tiempo prolongado para recuperarse por completo. Las personas con esta condición que incluye la depresión, la obesidad y otros trastornos que pueden estar asociados con el sobrepeso. 

Los expertos en salud aconsejan a
las personas a incluir el ejercicio y la dieta nutritiva en su estilo de vida para eliminar la depresión y la ansiedad. Las actividades físicas promueve la liberación de endorfinas. Las endorfinas son sustancias que se liberan por el cerebro y es natural analgésico del cuerpo. Estos sustancia puede elevar el estado de ánimo y promover un estado de felicidad. Muchos especialistas en salud se refieren a este fenómeno como alta del corredor. Cuando el bienestar se logra este estado puede no ser necesario el uso de la píldora antidepresiva. Para las personas con sobrepeso u obesidad, nunca es demasiado tarde para participar en el ejercicio regular y una alimentación sana. El ejercicio es bueno para diferentes personas de todas las edades, sexo y peso. Es necesario mantener la mejora de la salud general y el bienestar mejorado. Las personas que deciden incluyen un programa regular de actividad física deben consultar a médicos y otros profesionales de la salud para asesoramiento. Esto es importante porque muchas personas tienden a entrenar demasiado o hacer ejercicio de forma inadecuada, lo que puede hacer más daño que bien. La comprensión de entrenamiento adecuado y que incluye una dieta saludable en el estilo de vida puede conducir a mejorar la salud y el bienestar general y por lo tanto eliminar los trastornos mentales que pueden conducir a trastornos de la alimentación como los atracones.

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