Que tanto tienes que saber sobre perder peso


Hoy en día muchas personas se la pasan buscando información de cómo perder peso, como  bajar de peso en una semana, puede que este sea tu caso. Pero antes de empezar  con la información que te va ayudar a perder peso quiero que te quede muy claro que no hiciste un producto real, ideal mente que funcione para  bajar de peso, por si eso fuera real mucha gente en este planeta sufriera de obesidad, ni de diabetes.

En mi caso yo formo parte de una compañía MLM en la industria del bienestar donde  doy a  conocer  un productos que es para bajar de  peso (lo dice en el producto) y la verdad yo no lo vendo  como un producto para bajar de peso, solo lo doy a conocer como un producto para el cuidado de la salud el cual le va ayudar a eliminar toxinas y limpiar el organismo  el cual va a dar como resultado que puedas bajar unas libras de más.
Desde mi punto de vista perder peso es fácil el detalles es mantenerlo, y es ahí donde surge la pregunta ¿de cómo puedo mantener el peso que he perdido?, ¿Cómo puedo dejar de comer  y mantener mi peso ideal?

¿De cómo puedo mantener el peso que he perdido?,

Vamos a suponer que usted a perdido esa libras de mas ya sea que  hayas hecho dieta o comprados productos naturales sea como sea. Pero el resultado es que  as  perdido peso que ya no lo quieres recuperar.
 
Como mantener el peso saludables

Si ves en internet y en TV  hay un monto de información  sobre cómo mantener tu peso saludable, pues bien te voy a ser breve.
  • Tienes que hacer ejercicio tengas ganas o no  tienes que hacerlo por lo menos  tres veces por semana ya sea de 15 minutos para empezar – después vas al GYM -
  • Tienes que consumir productos naturales que te ayuden a mantenerlo como puede ser el te que es económico.

Cómo puedo dejar de comer  y mantener mi peso ideal?

Me he dado cuentas que cuando las personas comienza a perder peso a veses siente esa ansiedad de comer hasta sentirse llenos, saciados. Entonces una de  preguntas seria como puedo suprimir el hambre o la ansiedad de comer. Pues bien también voy a ser breve.
En la actualidad existe productos  para perder peso que te ayudan a suprimir el  hambre, pero yo te voy a recomendar un producto que te va ayudar a suprimir la ganas de comer y sin darte cuenta,  como un ves he  escuchado el fuego se combate con fuego  yo digo acá que la grasa se combate con grasa, que es eso lo que no hace sentir lleno  y satisfecho,  pues lo que tenemos  que hacer es consumir grasa saludables.

¿Pero cuál es esa  grasas saludables?  La grasa saludables es el omega 3,6,9  yo las consumos  y me ayudan también a mantener mi peso y controlar la ansiedad de comer.  Te recomendaría que empieces con una  antes o después de cada  comida y  comenzaras  darte cuenta que en casa comida comes menos sin darte cuenta.  Según las ganas de comer puedes consumir más  capsulas de omega.
La verdad es  que solo consumiendo este omega 3,6,9 puedes a llegar a perder peso
 
En conclusión

Si tú haces la combinación de el omega 3,6,9 con   picolinato de cromo y él te  si comienzas a hacer ejercicio veras buenos resultados  en   cuestión de semana.

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